小顔マッサージ、顔のゆがみ改善!

小顔マッサージ、顔のゆがみ改善!

誰もが憧れる「小顔」。小顔になるにはマッサージなどで小顔を手に入れることができるのです。一番は顔のむくみを解消するということです。むくみを改善するだけでもかなりの小顔効果が期待できます。日本人のほとんどの人がむくみの悩みをもっています。

 

そんなむくみを改善する為に顔のゆがみを直してリンパの流れをよくすることで小顔効果があるマッサージ方法があります。まずは手の平を両耳の前から頬の部分にあてます。右手は頬の後ろ方向にねじり、左は前方向へねじります。それからゆっくりと口を閉じたり開いたりを5回繰り返します。そして右手をおでこに当てたまま左は顔の正面から頬骨を掴みますそのまま右はおでこ、左は頬骨を引っ張ります。

 

この状態でまた口を開けたり閉じたり、これを5回繰り返します。このマッサージを毎日繰り返すことで顔の骨のゆがみがなおりリンパの流れも血行までもよくなります。リンパの流れを良くすることで病気の予防にもなりますし、むくみを改善して小顔効果まで期待できます。一石二鳥ですね。ぜひ参考にマッサージ行ってみてくださいね。