小顔マッサージの方法!

小顔マッサージの方法!

小顔になりたいと誰もが思いますよね。私が小顔でないのは骨格のせいだと思っている人も中にはいますが、顔の骨格はあまり関係がありません。ですので誰でも小顔になることができるのです。小顔になるには小顔マッサージが有効です。小顔マッサージは簡単に短時間で行えますのでぜひ行ってみてくださいね。

 

まずは手をオイ下の後ろに組み首筋びそってなぞります。そしてコリをほぐすように指先に力をいれながら肩を撫でます。そして耳の下を両手の中指で軽く押します。それから指全体を使って耳下から鎖骨まで軽くさすります。それかた最後は鎖骨からワキの下を軽くマッサージするこれだけです。全てリンパをマッサージしているのですがこれは顔のむくみを取るリンパマッサージです。

 

顔のむくみを改善するだけでも十分な小顔効果があります。良く顔がむくむという人がいましたらぜひこのマッサージを行ってください。きっと小顔効果を実感できると思います。マッサージを行う時には強く行うのでなく優しくほぐす感覚でマッサージを行ってくださいね。このマッサージを毎日根強く行ってください。

 

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