小顔マッサージ、額と小鼻!

小顔マッサージ、額と小鼻!

小顔マッサージの今回は額のマッサージを紹介します。額はとてもデリケートな場所ですので優しくほぐす感覚でマッサージを行ってください。まずは人差し指、中指、薬指で額の中央を強めに押してください。それからこめかみまでなでます。こめかみ部分は強くではなう力を弱めで行ってください。これを3回繰り返します。そして小鼻もマッサージ方法があるのですが小鼻は横の溝に中指を押し当て溝にそって往復させます。これは約20回行ってください。

 

これらのマッサージを行うことでたるみ改善になります。小顔でない原因としてたるみやむくみがあげられています。もしかするとただ顔が大きいというわけではなくひどくむくんでいるという人がほとんどです。あなたも顔周りのリンパをマッサージしたりたるみを改善するだけでも小顔になれるかもしれません。まずはマッサージを毎日行ってみてはいかがでしょうか。効果には個人差はありますが小顔マッサージを行っている人は結構な確率で効果を実感しています。まずは初めて見ることからしてみてはいかがでしょうか。特に朝、寝る前は効果が表れやすくなっています。